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Практики состояний | Сергей Волчук

@dzenbz

Sobre

от Знаю к Живу || практика состояний и ясности 🧠 важно не добавлять информацию, а возвращать внутреннюю опору Практики внимания, энергии и восстановления ресурса: дыхание, медитация, цигун • меньше стресса • больше ясности и энергии • фокус и ресурс

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